Hitta stegen

Maraton – självplågeri men också folkfest, gemenskap och glädje

Tjejnyår, egentid och värdet av att längta

Jenny och Sandra är tillbaka i en ny säsong av podden Hitta Stegen och nu efterlyser de dina bästa dejtingtips!

Om målet att må som en 80-årig kickboxare, scrollfasta till påsk och att ha sitt "shit together"

Sandra och Jenny säsongsavslutar med en sammanfattning av stegen som behövs för att må bättre

Sexualterapeutens bästa tips på sex i klimakteriet: "Use it or lose it"

Psykologen och sexualterapeuten Rebecca Rickert-Olsson gästar avsnittet om kvinnohälsa