Hoppa till huvudinnehåll
Ålands Radio & TV
  • Start
  • Nyheter
  • Sommarprat
  • Sport
  • Kultur
  • Poddar
Sök
  • Start
  • Nyheter
  • Sommarprat
  • Sport
  • Kultur
  • Poddar

Om ÅRTV

  • Om bolaget
  • Personal
  • Jobba hos oss
  • Frekvenser
  • ÅRTV svarar

Kundservice

  • Kontakta oss
  • Felanmälan
  • Tillgänglighet
  • Tipsa oss
  • Firarmix
  • Sök

Följ oss

  • Facebook
  • Instagram
  • X
Ålands Radio & TV
Tipsa oss
Ansvarig utgivare: Heidi Grandell-Sonck
© Ålands Radio & TV AB 2026

Skavmaxing, brainrot och AI – Hitta stegen tar pulsen på den nya tekniken

Hitta stegen görs av Sandra Sjöström och Jenny Hjulfors. Foto: Fredrik Hitonen Montage: Joachim Solborg

Hitta stegen podcast listar den här gången för och nackdelar med AI och tipsar om hur man kan hålla hjärnan i trim trots all ny förenklande teknik.

AI har varit mycket på tapeten den senaste tiden, bland annat har det snackats om domedagsteorier.

– Minns ni hur alla var rädda för att allt skulle gå sönder vid millennieskiftet – men inget hände, säger Sandra.

Jenny funderar också på oron över att en massa jobb kan försvinna om AI tar över dem.

– Men tänk vad många jobb som försvunnit de här senaste 100 åren i och med industrialismen, så jag tror att att det nog kommer nya och andra jobb istället, säger Jenny.

I dagens avsnitt av Hitta stegen snackar de också om olika nya begrepp som till exempel “brainrot” och “skavmaxing”.

– Begreppet brainrot betyder att man förstör sitt egna tänkande till exempel scrollar utan att ha känslor, slutar vara nyfiken, allting känns likgiltigt och man har svårt att koncentrera sig. Och Skavmaxing är ett begrepp som betyder att man lägger in skav i vardagen. Alltså man promenerar istället för ta bilen, dammsuger själv istället för ta robotdamsugaren och skriver ett mail själv utan att använda sig av AI, förklarar Jenny.

Jenny Hjulfors och Sandra Sjöström delar med sig av hur det är att vara mitt i livet och ekorrhjulet, och hur de gör för att hitta de små steg som ger bättre hälsa och mer energi i vardagen. Varje torsdag kommer ett nytt avsnitt.

Taggar

  1. Poddar
  2. Hitta stegen

Författare

  1. Josefina JanssonProducentVisa profil
  2. Joachim SolborgTeknikerVisa profil
Publicerad 15.10.2026 kl. 07:00