Neurologisk träning är den senaste trenden inom elitidrott. Det går ut på att använda kroppens naturliga rörelsemönster och få musklerna att samarbeta på ett optimalt sätt. Men det är inte bara inom elitidrotten neurologisk träning är bra, alla mår bra av att träna lite neurologiskt. Och då handlar det i många fall om att röra på sig i varierande terräng, röra sig i skog och över kuperad mark och simma. -För att få ut maximalt av neurologisk träning gör jag en först en test på hur nervsystemet fungerar, och utifrån det lägger jag upp ett träningsprogram beroende på vilken idrottare det är, säger ergoterapeuten Tom-Stefan Witting som bland annat jobbar med de svenska friidrottarna Moa Hjelmer och Nil de Oliveira och med ishockeyspelare i NHL och ryska KHL.