Publicerad: onsdag, 8 januari, 2020 - 12:00Uppdaterad: onsdag, 8 januari, 2020 - 13:40
-
Tommy Lundberg är gäst i Sportpodden. Foto: Owe Sjöblom
Sportpodden om träning och kost med Tommy Lundberg
I årets första avsnitt av Sportpodden pratar vi om träning och kost.
Forskaren Tommy Lundberg gästar podden och pratar om vikten av att äta rätt för att få ut så mycket som möjligt av träningen. Vi pratar om allt från motionären som håller igång ett par gånger per vecka till elitidrottaren och hur stor roll kosten har.
Programledare: Owe Sjöblom
