Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 18 av 20.
Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.
Fransk fisksoppa i åländsk version. Prod: TV Åland 1994.
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 18 av 20.
Fransk fisksoppa i åländsk version. Prod: TV Åland 1994.
Glåporden haglade redan i förskolan och mobbningen följde med Kristian Sillander hela grundskolan. Med stöd av mamman, som Sillander kallar sitt livs superhjälte, lyckades han ta sig igenom skolåren utan att låta mobbningen knäcka honom. Det fanns ändå stunder som han bara önskade fly allting. Efter skolan tog livet äntligen en vändning och nu förverkligar Sillander sin drömresa till vinlandet Italien. Hans livsmål är att sprida glädje till andra via goda viner och färggranna drinkar. Prod: Yle 2025.