Tablå, Ålandskanalen

fredagen den 13 mars 2026

    Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 16 av 20.

        Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

            Fransk fisksoppa i åländsk version. Prod: TV Åland 1994.

                Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 16 av 20.

                    Fransk fisksoppa i åländsk version. Prod: TV Åland 1994.