Tablå, Ålandskanalen

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 13 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

Prod: TV Åland 1999.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 13 av 20.

Traditionellt julfirande! Prod: TV Åland 1996.