Tablå, Ålandskanalen

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på rörlighet. Del 12 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående. Med reservation för ändringar.

Kyckling med tamarindsås. Prod: Ålands VIP 1992.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på rörlighet. Del 12 av 20.

Kyckling med tamarindsås. Prod: Ålands VIP 1992.