Tablå, Ålandskanalen

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på core. Del 4 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

Om konstnären Nils Byman. Prod: TV Åland 1995.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på core. Del 4 av 20.

Om konstnären Nils Byman. Prod: TV Åland 1995.