Tablå, Ålands Radio

Malin berättar en saga som handlar om en sköldpadda och en spindel som bjuder varandra på mat, men som båda är lite giriga av sig. Nu ska du få höra sagan om spindeln och sköldpaddan, en folksaga från Ashanti-stammen.

Klassisk musik spelas under en timme.

Höjdpunkterna från torsdagens morgonprogram.

Repris från tisdagen.

För exakt 100 år sedan föddes geniet Ruth Gipps - tonsättare, dirigent, pianist och oboist. Och lite jobbig? Hennes 2:a symfoni från 1945 skrevs för att hylla krigsslutet och innehåller både filmiskt ädelmod och marschtakter. Prod: SR 2021. Repris från måndagen.

Sandra Sjöström och Jenny Hjulfors diskuterar hälsa, träning, välmående och vardagsliv. Avsnitt 7/10. Repris från torsdagen.

Repris från torsdagen.

Höjdpunkterna från fredagens morgonprogram.

Mens, hormoner, bröst - det är mycket en tjejkropp ska gå igenom under puberteten. Och som tonårsförälder kan det vara svårt att hänga med. Men hur vet man egentligen vad som är normalt tonårsbeteende och när behöver man söka hjälp? Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén pratar om hur hormoner påverkar psyket, men också hur kulturella nomer i samhället styr vår syn på vad en tonårstjej är. Säsong 7, avsnitt 17 av 40. Prod: UR 2023. Repris från fredagen.

Programmet inleds med en intervju med ordförande i sportfiskeklubben, Bror Helenius. Intervjuer också med Runar Reymers och Linus Nordberg, diktläsning av Karl-Erik Bergman och sång av bl.a. Tina Reymers. Repris från onsdagen.

Innehåll ur aktualitetsmagasinet Åland idag från den gångna veckan.