Skippa nyårslöften och välj ett ord istället!
I dag är det premiär för podden Hitta stegen som görs av Jenny Hjulfors och Sandra Sjöström.
Jenny Hjulfors och Sandra Sjöström diskuterar hälsa, träning, välmående och vardagsliv. Det blir igenkänningsmoment ur vardagen, träningstips och mycket skratt!
I första avsnittet av podden Hitta stegen presenterar de varandra, snackar nyårslöften – vilka som funkat och vilka som inte har funkat och så tar de fram varsitt ord, som ska leda dem under året.
– Ett nyårslöfte som faktiskt fungerat är när jag bestämde mig för att springa antingen varannan eller var tredje dag, säger Sandra, som det året fick in 180 löppass.
Men de senaste åren har hon och Jenny istället valt ett ord som ska leda dem under året.
– Under 2025 hade jag ordet action och jag lovade mig själv att verkställa mer och få gjort saker istället för att bara drömma om dem, säger Jenny.
