Tablå, Ålandskanalen

Efter en lång bilfärd är det äntligen dags för promenad i storstaden. Det är så mycket ljud från bus-sar och spårvagnar, och överallt skyndar människor förbi. Efter en stund orkar Tyra inte gå längre, men hon hälsar gärna på förbipasserande. Bara hon får vara i famnen. Hon får till och med följa med på café. Det är så många intryck i en storstad! Del 10 av 10. Flickorna Ab, 2024.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 11 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

Porträtt av Mikael ”Igge” Holmberg, politiker, mods mm. Prod: Mediaverkstan på Åland 2003.

Med reservation för ändringar.

Efter en lång bilfärd är det äntligen dags för promenad i storstaden. Det är så mycket ljud från bus-sar och spårvagnar, och överallt skyndar människor förbi. Efter en stund orkar Tyra inte gå längre, men hon hälsar gärna på förbipasserande. Bara hon får vara i famnen. Hon får till och med följa med på café. Det är så många intryck i en storstad! Del 10 av 10. Flickorna Ab, 2024.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 11 av 20.

Porträtt av Mikael ”Igge” Holmberg, politiker, mods mm. Prod: Mediaverkstan på Åland 2003.