Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 18 av 20.
Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.
1. Barnkörsång och betraktelser. Prod: TV Åland 2003, 2. Julbord. Prod: Ålands VIP 1989.
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka och kondition. Del 18 av 20.
13:00, 12:00, Arkivet: 1. Jul i stallet, 2. Åländska jultraditioner - "Julmaten", 1. Barnkörsång och betraktelser. Prod: TV Åland 2003, 2. Julbord. Prod: Ålands VIP 1989., normal
Följ med på upptäcktsfärd till en glaciärgrotta. Fredrik Aspö älskar att upptäcka nya platser, allra helst platser som man inte kommer åt så lätt. Han antar att han är en av dem som fötts med en upptäckar-gen. Och det är den som fört honom från platta Sibbo till fjällen in Nordnorge. Prod: Yle 2023.