Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 6 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

Om åländskt hantverk. Prod: Ålands VIP 1992.

I natt bröt någon sig in på det anrika historiska museet i Krimsta och stal en väldigt gammal forn-tida trollstav, även kallat völvestav. Agenterna Molly, Vincent och Adam skickas till museet för att finna ut vem som har stulit staven och vart gärningspersonen har tagit den. Men de måste jobba snabbt! Hittas staven inte innan solen går upp är det stor risk att den förstörs och en eventuell för-bannelse som vilar över staven släpps lös. Del 9 av 10. Produktion: SVT.

I dag är det trettio år sedan Estonia förliste. Ålands Radio har under åren uppmärksammat olyckan i olika minnesprogram. Det här är ett minnesprogram från år 2014, då det gått tjugo år sedan olyckan. Medverkar gör kaptenen Jan-Tore Thörnroos på Viking Lines M/S Mariella, som först kom till undsättning på olycksplatsen, psykiatern Nils-Gustaf Eriksson och chefen för akutvården på ÅHS, Jan Österberg, som ingick i det team som tog emot de nedkylda och chockade överlevande som kom till Åland, samt Viking Lines f d säkerhetschef Kaj Jansson. Programledare är Josefina Jansson och i programmet ingår även arkivfilmer från rapporteringen från olyckan.