Tablå, Ålands Radio

Lillemor Grüssner läser romanen I kamp med havet, den femte och sista boken i romansviten om Stormskärs-Maja skriven av Anni Blomqvist. Sänds även ikväll kl. 20.25 och veckans samtliga avsnitt sänds i repris på lördag kl. 08.00.

Nyheter från svenska Yle.

Sänds även ikväll kl. 17.02.

Träning ger positiva effekter för både kropp och hjärna. Du blir starkare, gladare och sover bättre, och dessutom förebygger du sjukdomar och värk. Vår gäst Leif Magnusson är ett levande bevis på att det aldrig är för sent att börja träna. Han gick från att vara överviktig till att bli Sveriges äldsta strongman. Även Agneta Ståhle, professor emerita i sjukgymnastik, gästar. Hon ger tips och råd på hur du kan komma igång och påminner om att "det lilla är bättre än inget". Säsong 1, avsnitt 5 av 28. Prod: UR. Sänds även ikväll kl. 18.00 och på söndag kl. 14.30.

Musik från 70-, 80- och 90-talen.

Nyheter från svenska Yle.

Musik från 70-, 80- och 90-talen.

Önskemusik, tävlingar och pratglada människor.

Nyhetsmagasin med reportage, intervjuer och debatter.

Nyheter från Sveriges Radio.

Höjdpunkterna från fredagens morgonprogram.

Repris från kl. 11.00.

Musik från 70-, 80- och 90-talen.

Repris av dagens program.

Repris från kl. 06.35.