Tablå, Ålandskanalen

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 11 av 20.

Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.

1. Modevisning Prod: TV Åland 2003, 2. Ungdomsprogram. Prod: TV Åland 2002.

Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka. Del 11 av 20.

1. Modevisning Prod: TV Åland 2003, 2. Ungdomsprogram. Prod: TV Åland 2002.

Under utan gäller det att vara uppmärksam – minsta misstag kan få allvarliga följder. Dykaren Johnny Strömborg från Pargas har tillbringat större delen av sitt liv vid havet och kan inte tänka sig en vardag utan det. Prod: Yle 2025.