Tablå, Ålandskanalen
söndagen den 21 december 2025
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka med flaskor. Del 15 av 20.
Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående. Med reservation för ändringar.
Prod: Ålands VIP 1992.
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka med flaskor. Del 15 av 20.
Prod: Ålands VIP 1992.
Uppväxt med tre generationer och decennier inom äldreomsorgen hoppas Kristinestadsbon Mayvor Syring nu på ökad respekt för de äldre. Hon ser att många har för bråttom för att orka engagera sig idag. Med hemgjord sylt tar hon steget att överbrygga ensamhet och visa omsorg om sin nästa. Prod: Yle 2025.