Tablå, Ålandskanalen
lördagen den 11 april 2026
Tilli och Adrian ska fira sin vänskaps-årsdag. Då Cessi hör om deras fantastiska planer blir hon orolig att Tilli och Adrian är mer än bara vänner. Cessi och Ika bestämmer sig att spionera på dem. Del 5 av 10. Prod: Pixie Arts, 2021.
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka/kondition med vintertema. Del 5 av 20.
Hemmagympa som kan utföras sittande eller stående.
Tips inför våren. Prod: TV Åland 2006.
Tilli och Adrian ska fira sin vänskaps-årsdag. Då Cessi hör om deras fantastiska planer blir hon orolig att Tilli och Adrian är mer än bara vänner. Cessi och Ika bestämmer sig att spionera på dem. Del 5 av 10. Prod: Pixie Arts, 2021.
Sofia Åhmans populära hemmagympapass som sänds i SVT. Varje dag har ett nytt fokus och idag fokuserar vi på styrka/kondition med vintertema. Del 5 av 20.
Tips inför våren. Prod: TV Åland 2006.