Tävlingen spelas mellan lag i Nationella ligan och Ettan och de fyra bäst placerade, alltså de lag som går till semifinal, får en fördel i Damernas cup genom att man går in i femte omgången i juli istället för tredje omgången i maj som annars gäller.

ÅU inleder hemma mot PK-35 den 11 februari klockan 17.00 på WHA. Följande match spelas den 4 mars borta mot HJK och gruppspelet avslutas lördagen den 11 mars hemma mot HPS.

De två bästa lagen och någon trea från grupperna går vidare till kvartsfinal som spelas helgen 18-19 mars. Sen följer semifinaler helgen efter och finalen i nationella cupen spelas första helgen i april.

Nationella Cupen är i grunden en träningsturnering, men har tävlingsinslag som gör att det är motiverat att komma vidare från gruppspelet och i förlängningen spela sig fram till en nationell cupfinal redan på våren.