Dagens sjuttioåringar är i lika gott skick som gårdagens femtioåringar var. Det här sägs i en färsk forskningsrapport från Göteborgs universitet. Detta beror bland annat på en ökad medvetenhet om kost och motion, men också på att vårt liv idag är betydligt mindre slitsamt än förr. I maj månads sjuttiplus träffar vi pigga 71-åringen Lena som genom medvetna val hoppas på ytterligare tjugo fysiskt aktiva år. Och så handlar det om vikten av att äta rätt då man kommer upp i åren.