Ulf Nyback om sorgen efter livskamraten Annukka: "Jag fick allt. Och sedan togs allt ifrån mig"
År 2014 gifte sig Ulf Nyback med Annukka. Åtta år senare avled hon i cancer. Nu släpper han boken ”När det otänkbara händer – En handbok i sorg”, för att hjälpa andra – och för att bearbeta sin egen sorg.
Det har varit tunga år för läraren och författaren Ulf ”Uffe” Nyback. Inte bara åren efter livskamraten Annukkas död, utan också själva sjukdomstiden då han släppte allt för att finnas där för henne.
I dag börjar han hitta tillbaka till livet igen och trivs med jobbet som SFI-lärare på Medis.
– Men som förut blir det aldrig mer, säger Ulf
För att bearbeta sorgen började han skriva dagbok redan efter beskedet om att Annukkas cancer var dödlig, dels för att själv förstå det som hände, dels för att dokumentera slutkapitlet i deras gemensamma livsberättelse.
– Innan ”Annu” kom in i mitt liv var jag väldigt ensam, sedan fick jag allt. Och sedan togs allt ifrån mej igen.
Annukka ville att han skulle gå vidare med livet efter hennes död, och kanske också hitta en annan kvinna att leva med. Men för Ulf är den tanken inte lätt.
– Det känns helt enkelt inte rätt och egentligen tror jag att hon är ganska nöjd med mitt beslut.
Ulf kände inte att han fick någon hjälp av vården eller församlingen för att bearbeta sin sorg. Via jobbet fick han psykologhjälp, men mest stöd hittade han på en webbsida.
Via den har han också utbildat sig till "sorglärare" och funderar på sikt på att erbjuda andra hjälp i sorgehantering. Men till att börja med tror han att människor kan hitta stöd i boken ”När det otänkbara händer – en handbok i sorg”, som nyligen publicerats.
