Träning är inne igen – Medis satsar på hälsa med friskvårdsturné
Medis startar vårterminen med ett nytt friskvårdskoncept. Läraren Hanna Sivén besöker under året samtliga kommuner för att erbjuda en kombination av föreläsning och lättare träningspass.
Kursen, som fått namnet ”Hälsa för alla – från dåligt samvete till rörelseglädje och stolthet”, vänder sig till personer som vill leva mer hälsosamt men känner sig osäkra på hur de ska komma i gång. Efter varje föreläsning följer ett enklare träningspass.
– Det är för dom som tycker att det är lite svårt med hälsa. Läser man tidningen idag säger alla olika, men vi reder ut rekommendationer, begrepp och myter, säger Hanna Sivén.
Biträdande rektor Ester Laurell berättar att omkring en tredjedel av Medis kursutbud ligger inom hälsa och friskvård. I dagsläget deltar cirka 2 000 personer i verksamheten, ett antal som hon tror kommer att öka under 2026.
