Tant- och gubbparkour tar över Mariehamns gator
Krypa under bänkar, klättra upp på stenar och hoppa på de vita strecken vid övergångsställen. Nej, det är inte frågan om lekande småbarn, utan den fullt vuxna grupp som en gång i veckan utför så kallad tant- och gubbparkour längs Mariehamns gator och promenadstråk.
– Det viktigaste är att träningen är lekfull och att vi har roligt. Vi inspireras av hur barn rör sig eftersom det är rörelser man kanske inte gör så ofta. Då får man en bra och naturlig träning, säger Victoria Nylund, som leder gruppen via Folkhälsan.
Trots gruppens namn så får vem som helst som är 20 år eller äldre vara med i gruppen som träffas på tisdagar, klockan 18.00 utanför Folkhälsan på Skeppargatan 11 i Mariehamn.
– Man gör alla övningar utifrån sina egna möjligheter och begränsningar. Det viktigaste är att man rör sig på olika sätt så man får en varierad träning, säger Nylund.
