Rörelse är bra för skolelever
-0:00
Forskning visar att träning ger positiva effekter för barn med inlärnings- och koncentrationssvårigheter. Det säger Bodil Opdahl som tillsammans med Sara Wikander är på Åland just nu för att hålla kurs för pedagoger inom barnomsorg och skola.
- Vid högintensiv träning får man igång blodcirkulationen i kroppen, minnescentret i hjärnan får ett ökat flöde och man har sett att man minns bättre efter ett träningspass, säger Bodil Opdahl.
Hon säger att rörelse är särskilt viktigt i samband med arbetspass då barnen ska lära sig mycket.
- Då kan man ha någon form av rörelse inför det passet, eller under arbetspasset för det har visat sig att man lär sig lättare om man rör sig samtidigt, säger Bodil Opdahl.
Författare
Nina Smeds
Malin LundbergVisa profil
|