Motion gör dig smartare
Läkaren och civilekonomen Anders Hansens föreläsning om rörelsens stora betydelse för inlärning och välmående lockande en stor publik till Idrottsgården i går kväll.
Anders Hansen, som är läkare, överläkare i psykiatri och civilekonom är numera också en eftertraktad föreläsare. Och den karriären startades förra året när han gav ut sin bok Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna.
Att dagens ungdomar tenderar att röra sig allt mindre till förmån för att sitta framför datorn är ett stort bekymmer, liksom att motion och rörelse har blivit en socioekonomisk fråga.
-Motion och rörelse är den mest avancerade medicin som världen skådat och motion får dig också att sova bättre och bli mer koncentrerad. Dessutom kommer du att leva längre. Det säger Anders Hansen.
