Majas dagbok blev boken “Det vänder mot det goda“
Maja Sandqvist är aktuell med sin debutbok Maja – Det vänder mot det goda, en självbiografisk berättelse om hur det kan gå fel, även då allt ser lovande ut, men att det också kan gå att hitta en väg ut ur det mörka.
Sandqvist har alltid haft ett intresse för skrivande, och boken växte fram ur dagboksanteckningar.
– Jag satt och skrev för min egen skull, och så kände jag helt plötsligt att jag skulle vilja dela det här med världen, säger hon.
I boken beskriver Maja hur livet kan se ut med ständig ångest och bipolär sjukdom, om hur man kan fastna i negativa spiraler av våld, droger, psykisk ohälsa och sorger.
– Vissa tror fortfarande att en person med bipolär sjukdom har humörsvängningar hela tiden, och det är ju egentligen inte humörsvängningar, det är djupa toppar och dalar. Vi är varken farliga eller läskiga, säger hon.
Ett av Maja Sandqvists viktigaste budskap är att det alltid kommer bli bättre, även om det kan kännas och vara väldigt dystert och jobbigt. Hon poängterar också att alla kämpar med egna problem och utmaningar, även om alla inte visar det.
– Den viktigaste vändpunkten för mig var egentligen att göra slut med den personen jag var just då och börja fundera på vad jag vill med mitt liv, och hur jag vill leva det istället för hur samhället vill att jag ska leva det.
Maja Sandqvist fick hjälp med sin psykiska ohälsa redan som barn, men det var först som ung vuxen som hon upplevde att hon fick det stöd hon verkligen behövde, när hon bättre kunde förklara hur hon mådde. Hennes råd är därför:
– Lyssna på den unga personen, oavsett hur litet man kan tycka att dennes problem är.
Mår du dåligt? Hit kan du vända dig för att få hjälp
Kristelefon – hjälp och stöd i svåra livssituationer
Kristelefonen erbjuder samtalsstöd för personer i svåra livssituationer eller till deras
närstående på numret +358 9 2525 0112
Linjen är öppen:
måndag och onsdag kl. 16-20
tisdag, torsdag, fredag kl. 9-13
Bris
Bris stödtelefon och chatt för barn/ungdomar upp till 18 år. Prata, chatta eller mejla med en kurator om det du funderar på eller det du behöver hjälp med. Du kan självklart vara anonym om du vill.
Ring barnens hjälptelefon +358 18 25520
ÅHS mental hälsa +358 18 538300
Vid akuta situationer, ring alltid 112!
