Svetten lackar på Fananamma
Hösten innebär för många en nystart och i samband med träningsföretaget Fananammas flytt for vi till Naturbruksskolan för att låta delägaren och "piskan" Susanne Sirén få igång en soffpotatis.
I måndags hölls den första gruppträningen i de nya ljusa lokalerna i Naturbruksskolan och redan är kvällens premiär för "gubbgruppen" fullsatt. Fananammas tips för att lyckas med träningen är först och främst att acceptera sitt nuläge och bestämma sig för en förändring. Därefter ska man lägga upp en plan och se till att följa den. Och när man tagit över den högsta tröskeln - att faktiskt pallra sig iväg till gymmet eller träningslokalen.
Det var vad en morgontrött Gomorronreporter gjorde, för lite svettig morgonträning med instruktör och delägare Susanne Sirén.
Taggar
Författare
Cecilia Ekströmer