Seniordans - för minnet och balansen

Christina och Veikko Leskisenoja driver på fredageftermiddagarna ett tillfälle för så kallad seniordans. Koreografin och rörelserna i dansen är speciellt tänkta att vara, förutom ett roligt sätt att få motion, bra för minnet och balansen.
- Dansens vänner, som jag var sekreterare i, blev kontaktade av Manouchehr Nosrat-Nezami här på Träningsverket. Han hade läst om en tysk undersökning på ämnet dans och kommit underfund med hur bra dans är för både hela kroppen och minnet, så jag sa att vi som drar seniordans kan komma och visa vad det går ut på, säger Christina.
Det är den första gången seniordans ges på ett gym i hela Finland.
- Vi dansar parvis i ring, vals och tango och så finns det en kompott av gammeldans, line, round och allt möjligt, fast gjort för seniorer, säger Christina.
- Och det är också bra för den sociala sidan.