Så skyddar du dig rätt i solen – Apotekare reder ut de vanligaste missuppfattningarna om solkräm
Många tror att solkräm hindrar huden från att bli brun eller att moln skyddar mot solen. Men det stämmer inte, säger apotekaren Johan Ek vid Centralapoteket.
Brännan är enligt Ek en reaktion där huden bildar mer pigment för att skydda sig mot UV-strålning. Samtidigt varnar han för att molnigt väder kan ge en falsk känsla av trygghet.
– UV-strålningen kommer till 80–90 procent igenom även lättare moln, säger han.
Även vattenfast solkräm kan ge en falsk trygghet. Efter bad eller svettning minskar effekten och skyddet behöver fyllas på.
– Det finns inte någonting som håller till 100 procent efter att du har simmat, säger han.
Hur ofta man bör smörja in sig beror på aktivitet, men enligt Ek handlar det ofta om var tredje till fjärde timme.
Han lyfter också att gamla solkrämer kan ha sämre effekt, särskilt om de förvarats fel. Inför en ny sommar är det därför klokt att se över vad man har hemma.
