“Det är totalt vansinne att gå omkring och vara tyst” Sofia Torvalds föreläser om att leva med ångest
Vi är så många som har ångest – men varför känner vi oss då så ensamma? Sofia Torvalds är författaren bakom boken Ångestgudinnan. I kväll, fredag, berättar hon sin kamp mot ångesten på en föreläsning arrangerad av ABF Åland och Reseda.
Boken Ångestgudinnan är skriven för ett antal år sedan då Sofia Torvalds led av ångest som aldrig gick om.
– Det värsta var att jag inte visste varför, jag förstod inte varför jag hade ångest hela tiden. Om vi tänker på en ångestskala från 1-10 var det ofta 3-4 men det var väldigt utmattande att leva med det konstant, säger hon.
Författarskapet till boken har på sätt och vis varit som terapi för Torvalds. Hon tror mycket på öppenhet och gemenskap när det gäller allt.
– Människor har nån gång i sitt liv haft en period av ångest, ska vi då gå omkring och vara tysta om det? Det är totalt vansinne att vi alla går omkring och bär på samma sak och är tysta och så får vi ingen gemenskap och tröst på grund av det.
Föreläsningen börjar klockan 18.00 i lagtinget.
