Publicerad: torsdag, 30 januari, 2020 - 09:00Uppdaterad: torsdag, 30 januari, 2020 - 09:00
  • Julia och Emilia Hedborg. Foto: Magdalena Åhlin.

16 på Åland: Självmordstankar

Julia och Emilia lyfter i detta avsnitt av 16 på Åland ett tungt ämne. För att hjälpa andra väljer de att dela med sig av berättelser, tankar och känslor från en mörk period i deras liv. Vi vill varna för starkt innehåll.

Har du tankar på att på ett eller annat sätt skada dig själv? Kontakta genast din skolkurator eller någon annan vuxen person som du har förtroende för.

BUP rekommenderar också hemsidan umo.se

För dig som har någon i din närhet som har ett självskadebeteeende eller tankar på självmord rekommenderar BUP hemsidan nationellasjalvskadeprojektet.se