Nina Axell Hartvik och Eva Ericsson berättade i Gomorron om olika huskurer här nedan följer två recept på saker som man kan blanda ihop och slänga i sig om man känner sig lite krasslig.

Olivoljehutt

1- 2 tsk ekologisk kallpressad olivolja
1- 2 tsk riven färsk ingefära
1-2 tsk färskpressad citron

Samtliga ingredienser blandas ihop och tas som en "hutt" på morgonen. Det kan också förberedas och frysa in som iskuber. Bara att ta fram kvällen innan och tina upp i ett litet glas. Olivolja innehåller antibakteriella ämnen och Omega-fettsyror som är antiinflammatoriska. Olja hjälper också till att frigöra fettlösliga ämnen i ingefäran. Ingefära verkar stimulerande för matsmältning, immunförsvar och cirkulation. Citron innehåller C-vitamin och basgörande mineraler. 

Förkylningste

1 liter vatten
2 msk torkad ört/ 1 msk färsk ört av 1 eller flera av följande:
Fläderblomma
Ingefära
Åkerfräken
Timjan
Solhatt

Låt koka upp och sjuda under lock i ca 20 min. Drick flera gånger under dagen med lite honung.

Bivaxsalva

10-15 gram bivax 
100 ml ekologisk vegetabilisk olja av t.ex. oliv, mandel, avokado
Eventuellt 10-20 droppar eterisk olja för doft av tex. lavendel, mandarin, palmaros eller petit grain. Eller en mer antibakteriell och uppfriskande blandning med pepparmynta, tea tree, timjan, oregano eller eukalyptus.

Används för att smörja hela kroppen. Den mer antibakteriella salvan kan användas att smörja med i näsborrar, på bröstkorg och under fötter vid förkylning.